優惠碼：14550 ENGLISH | 簡體中文 | 繁體中文
旅游資訊——分享精彩的旅游資訊
booking

衛材藥業聯合中國睡眠研究會啟動《自然睡眠20問》科普項目

2026-03-23

樹立自然睡眠新理念

北京2026年3月23日 /美通社/ -- 2026年世界睡眠日以"優質睡眠，美好生活"為主題，3月21世界睡眠日當天，衛材（中國）藥業有限公司（以下簡稱"衛材藥業"）在第十六屆北京睡眠學術會議上宣布，與中國睡眠研究會聯合發起的《自然睡眠20問》科普項目正式啟動。該項目旨在通過權威問答形式，回應公眾與臨床常見的睡眠困惑，樹立自然睡眠新理念。

《自然睡眠20問》科普行動正式啟動
《自然睡眠20問》科普行動正式啟動

活動期間，5位睡眠領域的權威專家也接受了訪談，并圍繞"睡眠健康"、"自然睡眠"等核心問題發表了專業意見。

超3億國人存在睡眠障礙，睡眠問題成公共衛生挑戰

中國睡眠研究會理事長 黃志力教授
中國睡眠研究會理事長 黃志力教授

睡眠障礙已成為我國突出的公共衛生問題。據中國睡眠研究會最新數據，我國約3億人存在睡眠障礙，成人平均夜間睡眠時長不足7小時[1,2]。中國睡眠研究會理事長黃志力教授指出："當前我國受到睡眠困擾的人群比例很高，但很多患者對自己導致失眠的原因、以及失眠帶來的危害理解存在著很大的一些偏差。很多人把失眠當成單純的壓力大或生活習慣不好，忽視了它作為一種醫學疾病的嚴重性，以及它與抑郁癥、心血管疾病等多種身心健康風險的關聯。提升大眾對睡眠疾病危害的正確認知，是我們當前面臨的首要任務。"

直面醫患雙方困惑，讓科普"對癥下藥"

睡眠障礙并非簡單的"睡不著"，其背后涉及過度覺醒機制、共病精神或軀體疾病等多重醫學因素，成因極為復雜[3]。這種復雜性，不僅導致了臨床上"醫方解釋難"的溝通挑戰，也使得患者在"治療預期"上存在諸多誤區，產生了醫患雙向的困惑。

中華醫學會心身醫學分會主任委員 王玉平教授
中華醫學會心身醫學分會主任委員 王玉平教授

中華醫學會心身醫學分會主任委員王玉平教授表示："人為什么醒、為什么睡，這背后涉及到晝夜的24小時節律，有復雜的物質基礎和神經網絡參與，醫學機制十分復雜。對于臨床醫生而言，如何將包含各種神經遞質的晦澀專業概念，轉化為老百姓聽得懂、記得住的通俗語言，是目前診療和日常溝通中的一大挑戰。"

西安市人民醫院(西安市第四醫院)腦科病院副院長 宿長軍教授
西安市人民醫院(西安市第四醫院)腦科病院副院長 宿長軍教授

西安市人民醫院(西安市第四醫院)腦科病院副院長宿長軍教授指出："正是因為成因復雜且危害大，開展系統、權威的科普顯得尤為重要。我們需要通過多學科的合力，用通俗易懂的方式向公眾普及睡眠知識，幫助大家走出認知誤區，知道何時該自行調整生活方式，何時必須去醫院尋求專業的醫學治療。"

蘇州大學附屬第二醫院神經內科主任 劉春風教授
蘇州大學附屬第二醫院神經內科主任 劉春風教授

蘇州大學附屬第二醫院神經內科主任劉春風教授指出："針對患者在治療預期上的困惑，我們需要在科普中幫大眾糾正一個誤區——很多人以為治失眠只要單純地'睡得著'就行。但實際上，在失眠的臨床治療中，我們最重要的治療目標是既要保證晚上能增加睡眠時間和深度，又要兼顧對日間功能影響小[4]。理想的治療方案應該讓人在白天保持充足的精力，而不是帶著昏昏沉沉的'宿醉感'影響正常的工作和生活。"

治療理念革新：從"強制鎮靜"邁向"自然入睡"

與通過強制鎮靜助眠的傳統觀念不同，本次《自然睡眠20問》項目提倡的"自然睡眠"是一種更貼近健康生理狀態的入睡方式，平穩入睡、保證適宜的睡眠時長同時，還能改善第二天的日間功能。

首都醫科大學宣武醫院 詹淑琴教授
首都醫科大學宣武醫院 詹淑琴教授

首都醫科大學宣武醫院詹淑琴教授指出："以萊博雷生為代表的新型雙食欲素受體拮抗劑（DORA）正是順應了這一治療需求。從機制上看，它不是像傳統鎮靜藥那樣靠抑制大腦皮層來達到幫助睡眠的作用，而是降低大腦皮層的興奮性，讓患者自然地進入睡眠狀態。長期研究發現，這類藥物療效穩定，沒有日間功能損害，也不存在跌倒或藥物成癮的風險[5,6]。"

隨著睡眠醫學的不斷發展，臨床治療方案也在持續豐富。目前，萊博雷生已在國內上市，患者可通過醫院睡眠專科、神經科等門診憑處方獲取，也可在指定電商平臺便捷購藥。多渠道的可及性，讓這一創新治療方案能惠及更多失眠人群。

【參考文獻】

[1] 中國睡眠研究會. 2024中國居民睡眠健康白皮書[R]. 北京: 中國睡眠研究會, 2024.

[2] 中國社會科學院社會學研究所, 等. 中國睡眠研究報告(2023)[M]. 北京: 社會科學文獻出版社, 2023.

[3] 中國睡眠研究會, 等. 2025年中國睡眠健康調查報告[R]. 北京: 中國睡眠研究會, 2025.

[4] 中華醫學會神經病學分會睡眠障礙學組. 失眠癥診斷和治療指南（2025版）[J]. 中華醫學雜志, 2025.105（34）: 2960-2981.

[5] Mi WF, Wen D, et al.  A phase 3, multicenter, double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial of lemborexant in adults with insomnia disorder. Sleep Med. 2025 Dec 18;139:108722.

[6] 中國睡眠研究會，廣東省醫師協會睡眠醫學專業委員會，廣東省醫院協會醫院藥事管理專業委員會 . 萊博雷生臨床應用中國專家共識［J］. 中國全科醫學，2025. DOI：10.12114/j.issn.1007-9572.2025.0272.

秦皇島君御大酒店編輯整理

上一篇： 安踏兒童追風8跑鞋x百老匯《氣體秀》，演繹0.05秒疾速透氣

下一篇： 2026 CIFM / interzum guangzhou開啟家具智造新紀元

返回

秦皇島君御大酒店交通指南

【交通信息】 1、 距離秦皇島火車站約1.5 公里，駕車約3分鐘，打車約6元，步行約10分鐘； 2、 距離北戴河火車站約21 公里，駕車約 40分鐘左右，打車約60元； 公交路線： 路線1、出酒店正門右轉，步行1分鐘，公交站點乘坐6路公交車，到達四道橋汽車站下車，乘坐 ，四道橋汽車站
-
-
-
-
-北戴河火車站的快線 路線2、出酒店正門右轉，步行1分鐘，公交站點乘坐6路公交車，到達四道橋汽車站下車，乘坐34路公交車到北戴河海濱汽車站，轉5路或37路即可到達北戴河火車站 3、 距山海關火車站 約19公里 ，駕車約50 分鐘左右，打車約60元； 公交路線：出酒店正門右轉，步行1分鐘，公交站點乘坐6路公交車，到達四道橋汽車站下車，轉33路公交車即可到達山海關火車站 4、 距離長途汽車站約 1.4 公里，乘坐出租車約1分鐘，步行約8分鐘； 5、 距秦皇島市區周邊長途汽車站約3 公里，乘坐出租車約 10 分鐘， 公交路線：出酒店正門右轉，步行1分鐘，公交站點乘坐6路公交車，在 公共事業局 下車即可到達 6、 距離機場 約16 公里，乘坐出租車約30 分鐘，打車 約40 元； 7、 秦皇島盧龍出入口；（出口編號220，出口標識信息：S026、盧龍、陳官屯） 8、 秦皇島撫寧出入口；（出口編號247，出口標志信息：S261、撫寧、青龍） 9、 秦皇島北戴河、南戴河出入口：（出口編號256，出口標志信息：北戴河支線、北戴河、南戴河） 10、 秦皇島西出入口（位于撫寧縣榆關，天津沿海高速、承德承秦高速，下車后是102國道；出口編號：261，出口標志信息：沿海、昌黎、樂亭、曹妃甸） 11、 秦皇島出入口—開發區出口（出口編號：268，出口標志信息：秦皇島、開發區） 12、 秦皇島北出入口（在海港區，連接海陽路和102國道；出口編號：275，出口標志信息：S251、秦皇島、青龍） 13、 秦皇島東出入口（在海港區，連接東港路，直通秦皇島港：出口編號：282，出口標志信息：S024、秦皇島東、山海關） 14、 秦皇島山海關（孟姜）出入口。（出口編號：300，出口標志信息：S023、山海關、孟姜） 【酒店周邊信息】 【餐飲】 1、距離肯德基燕山大街店約 100 米，步行約 2 分鐘 2、林氏烘焙名店，距離酒店約100米，步行約2分鐘 3、酒店北側，必勝客餐廳，味好家西餐廳 4、出酒店正門左傳，直行于燕山大街直走1000米左右，幽燕齋餐廳 5、出酒店正門斜對面，朝鮮風味
-
-妙香山餐廳 6、建設大街上豆花酒樓，米蘭西點西餐廳， 7、迎賓路上海洋之星海鮮火鍋 8、市內海鮮特色餐廳，海天一色、漁公館、海鮮居 【公園】 1、 距離人民廣場約 1.3公里，駕車約 4分鐘，公交路線：出酒店正門右轉，步行2分鐘，公交站點乘坐6路公交車，在廣場西路站點下車 2、 距離人民公園約2.4公里，駕車約6分鐘，公交路線：出酒店正門右轉，步行2分鐘，公交站點乘坐6路公交車，在人民公園站點下車 3、 距離新世紀公園（環島）約1.4公里左右，駕車約5分鐘 【購物】 1、 距離太陽城購物中心約 3.8 公里，駕車 9分鐘，打車約 8 元左右即可到達。 公交路線：出酒店正門右轉，步行2分鐘，公交站點乘坐2路，到華聯下車 2、 距離市中心的現代購物廣場約2.9公里，駕車8分鐘 3、 距離樂購大型商場、購物超市約2.7公里，駕車7分鐘，打車約8元左右 4、 距離天洋新城購物中心約4.1公里，駕車約10分鐘，打車10元左右 5、 距離秦皇島商城購物中心約3公里，駕車8分鐘 6、 距離茂業購物商城約3公里，駕車7分鐘，打車8元左右 7、 距離華聯購物商城約約3公里，駕車7分鐘，打車8元左右 8、 距離酒店附近超市，艾欣超市步行約10分鐘左右 【醫療】 1、 位于酒店左側，馬路對面的民樂藥店，營業時間（早9：00
-
-
-21：00） 2、 位于建設大街上的24小時藥店
-
-唐人醫藥 3、 距離第一醫院約2.6公里，駕車6分鐘，打車約7元左右 4、 距離海港醫院約3.4公里，駕車約8分鐘 5、 距離第三醫院約2.4公里，駕車約7分鐘 【旅游景點】 1、 距離海邊東浴場約6.9公里，駕車約17分鐘，公交路線：出酒店正門步行至“軍轉培訓中心”乘坐8路，在求仙入海處站下車，步行至東浴場 2、 距離新澳海底世界，海豚表演館約9公里 3、 距離秦皇求仙入海處約6.6公里，駕車約15分鐘，公交路線：出酒店正門步行至“軍轉培訓中心”乘坐8路，在求仙入海處站下車 4、 山海關景區：山海關天下第一關、老龍頭、樂島海洋公園，角山，祖山，燕塞湖， 5、 北戴河景區：野生動物園，鴿子窩公園，聯峰山公園，集發農業觀光元，南戴河國際娛樂中心，沙雕大世界，漁島景區， 【娛樂】 1、 距離夜光娛樂會所約1.3公里，駕車約5分鐘 2、 距離烏托邦量販式KTV約1.4公里，駕車5分鐘 3、 出酒店正門斜對面，天天洗浴休閑會所 4、 距離花貓仙境咖啡廳約3.1公里，駕車約7分鐘 5、 距離麥莎酒吧約2.5公里，駕車約6分鐘 6、 距離碧露軒茶藝約1.9公里，駕車5分鐘 7、 距離碧水華庭俱樂部約4公里，駕車約8分鐘 8、 距離東北大戲院二人轉演出大約3.3公里，駕車約9分鐘

所屬商業區：
酒店區域：海港區
酒店地址：迎賓路99號, 海港區, 秦皇島, 河北, 中國